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Resilienz, Selbstbehauptung, Coaching und Yoga
für  Kinder, Jugendliche und Familien

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„Der Sturm wird stärker. 
Ich auch.“

- Pippi Langstrumpf -

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Hey, ich bin Vanessa

Ich liebe es Zeit mit Kindern zu verbringen. Schon als Kind wusste ich, dass ich später, wenn ich mal groß bin, meinen Beruf in der Arbeit mit Kindern finden möchte. Dieser kindliche Gedanke und der Wunsch dahinter sind zu einer großen Vision herangewachsen und genau diesen Weg meiner Vision gehe ich gerade. Immer wieder stelle ich fest, dass in allen Kindern, denen ich begegne, so unglaublich viel Potenzial steckt, das entfaltet, erweckt, gefördert und ausgelebt werden möchte! 
Und ich bin überzeugt: Auch ins uns Erwachsenen schlummert noch dieses Potenzial. Denn tief in uns lebt immer noch das Kind, das spielt, träumt, staunt, fühlt - und das nur darauf wartet, wieder gehört und gesehen zu werden. 

Selbstbehauptung & Resilienz

Für mehr Selbstvertrauen.

Für mehr Sicherheit im Alltag.

Für mehr Klarheit und Zielstrebigkeit.

Für mehr Spaß und Freude am Leben.

Für eine gesunde und glückliche Zukunft.

Für mehr Respekt.

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Offene Kurse & Trainings 

Für starke Kinder.

Für eine friedliche Zukunft all dieser Kinder.

Verschiedene Selbstbehauptungs- und Resilienztrainings für Kinder im Alter von 5 bis 14 Jahren.

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In Bildungs-
einrichtungen

Für starke Kinder. 
Für eine friedliche Zukunft all dieser Kinder.

Selbstbehauptungs- und Resilienztrainings in Kindergärten und Grundschulen oder anderen Bildungseinrichtungen (Niedersachsen, Bremen, NRW und auch deutschlandweit).

Coaching & Beratung
für Kinder, Jugendliche, Eltern,
Familien & Pädagogen 

Für ein selbstbestimmtes Leben.

Für mehr Frieden und innere Ruhe.

Für mehr Harmonie im Familienalltag. 

Für mehr Lebensfreude, Gelassenheit und Kreativität. 

Für mehr Selbstvertrauen und Selbstbewusstsein.

Für eine gesunde, glückliche und friedliche Zukunft.

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Coaching & Beratung

Ich begleite und unterstütze Kinder, Jugendliche, Eltern Familien und Päagogen in herausfordernden Zeiten und Lebensphasen. Es liegt mir am Herzen auf jeden Menschen, jede Familie individuell einzugehen, um somit für jede*n die bestmögliche Begleitung auf dem Weg zur Selbstwirksamkeit zu sein. In meinen Beratungen biete ich Eltern und Fachkräften Impulse für eine liebevolle, achtsame Begleitung von Kindern – alltagsnah, lösungsorientiert und mit Herz.

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Yoga, Entspannung & Achtsamkeit

Für mehr Selbstvertrauen.

Für mehr Ruhe und Ausgeglichenheit.

Für mehr Körperbewusstsein und ein gutes Körpergefühl. 

Für mehr Lebensfreude und Kreativität. 

Für eine gesunde, glückliche und friedliche Zukunft.

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Kinderyoga

Kinderyoga macht Spaß

und tut gut!

Auf gemeinsamen Abenteuerreisen entdecken wir die Welt des Yogas. Wir spielen Spiele, machen Yogapositionen, lachen, malen, singen, erzählen uns Geschichten, kommen zur Ruh und haben ganz viel Spaß! 

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Yoga für
Teenies

Yoga ist cool! Und macht mit Freunden in der Gruppe besonders viel Spaß! Vor allem das 'Chillen' am Ende.

TeensYoga - Weg vom Stress, rauf auf die Yogamatte und einfach mal abschalten

In Bildungs-einrichtungen

Yoga in der Schule, im Kindergarten, ...
Yoga als Unterrichtsfach
Individuelle Kurse für Kindergärten, Schulen und andere Bildungs- und Freizeiteinrichtungen.

(Niedersachsen, Bremen, NRW und auch deutschlandweit)

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Weiterbildung

Werde zu einer Kinderyogalehrerin, werde zu einem Kinderyogalehrer mit viel Stärke, Leichtigkeit und Lebensfreude. 
Ich freue mich mein Wissen an andere Menschen, die auch Interesse daran haben Kinderyoga zu erleben, weitergeben zu dürfen

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Das sagen Andere

"Vanessa hat eine ganz besondere Art mit den Kindern zu arbeiten. Sie ist so liebevoll, einfühlsam und hat jedes Kind im Blick. Die Kinder lieben sie und wünschen sich, dass sie ganz schnell nochmal wiederkommt!"

– Sarah (Erzieherin)

"Mir macht Das Yoga immer viel Spaß und es tut mir richtig gut. Das Selbstbehauptungstränig hat mir gut gehtan und ich kan damit jetzt viel viel besser umgehen und ich fühle mich stärker. Dankeschön!"

- Marietta (10)

"Die Kinder dürfen bei Dir einfach so sein wie sie sind! Das finde ich so wertvoll, gerade in diesen Zeiten. Lieben Dank!"

– Liane (Mutter eines Yogis)

"Vanessa hat einen guten Blick für die Klasse und die Bedürfnisse einzelner Kinder. Mit viel Einfühlungsvermögen und einer sehr persönlichen Ansprache ist Vanessa auf aktuelle Konfliktsituationen eingegangen und konnte den betroffenen Kindern neue Wege und mögliche Lösungen aufzeigen. Großartig!!!

– Lehrerin einer 4. Klasse

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